Vart vill du vara i sommar och hur ska du komma dit? Don´t wish for it- Fight for it!
Vart vill vara till sommaren eller i slutet av 2015 och hur ska du komma dit? DON´T WISH FOR IT- FIGHT FOR IT! Tillsammans har vi som...
GOD FORTSÄTTNING OCH GOTT NYTT ÅR!
God fortsättning och Gott Nytt År önskar vi på Wellnessgruppen! Vi vill så här i juletid och med år 2015 i intågande verkligen passa på...
Terminsavslutning med TeenageBootcamp- tillbaka blickar…..
Idag körde vi sista passet med TeenageBootcamp för denna termin och jag tänkte bara bjuda på lite tillbaka blickar på höstens pass!...
Tough Viking med Wellnessgruppen och Värmdö Bootcamp
KÖR TOUGH VIKING TILLSAMMANS MED WELLNESSGRUPPEN OCH VÄRMDÖ BOOTCAMP! Är du sugen på en ny utmaning, ett nytt mål och att göra det...
Veckans Hälsotips - stärk din coremuskulatur med Weellnessgruppens enkla program...
Core Detta program syftar till att stärka upp din mage inifrån och ut. Därigenom förbättra din hållning och avlasta ländryggens och...
VECKANS HÄLSOTIPS Intervallträning för dig som inte har Iphone
Intervallträning Grundprogram 2 Intervallträning är tufft och jobbigt att utsätta sig för, i gengäld får du fina resultat och snabb...
VECKANS HÄLSOTIPS TRX med WellnessGruppen
Veckans hälsotips är 2 styrkeövningar du kan göra hemma/ute. Övningar är bra för axlar och rygg och de förbättrar din hållning !Du...
